Pages

SekolahFOREX.Net

Wednesday, July 27, 2011

Marhaban Ramadhan.

Ramadhan,
Bulan dimana nafas kita menjadi tasbih, tidur kita menjadi ibadah, amal kita diterima dan do’a kita di ijabah, Bulan Ramadhan merupakan bulan yang berlimpah pahala, seperti digambarkan dalam Alquran yang diturunkan sebagai pedoman bagi seluruh umat manusia, di dalamnya juga terdapat malam yang memiliki nilai lebih baik dari pada seribu bulan, Lailatul Qadr (QS. Al Qadar:3). Selama Bulan Ramadhan, seluruh umat Muslimin di dunia menjalankan perintah puasa, sebagai wujud rasa syukur kepada Allah, atas segala rahmat yang telah diberikan-Nya pada mereka.

Dalam Surat Al-Baqarah, Allah menyatakan perihal Bulan Ramadhan sebagai berikut:

Bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Alquran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil). Karena itu, barang siapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barang siapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajib baginya berpusa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari yang lain. Allah menghendaki kemudahan bagimu dan tidak menghendaki kesukaran bagimu. Dan hendaklah kamu mencukupkan bilangannya dan hendaklah kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang diberikan kepadamu, supaya kamu bersyukur. (QS. Al Baqarah [2]: 185)

Menunaikan kewajiban berpuasa untuk mencapai ridha Allah adalah suatu bukti keimanan yang kuat, kesucian jiwa, keikhlashan hati, dan rasa takut kepada Allah. Puasa adalah suatu bentuk penyembahan khusus antara hamba dan Allah sebagai Tuhannya, karena hanya Allah yang mengetahui 'azam/niat seseorang, keikhlashan, kemurnian dan perhatiannya atas amalan yang halal dan yang haram, termasuk ketika seseorang menunaikan kewajiban ini. Tak seorangpun mengetahui apakah seseorang berpuasa untuk memberi kesan kepada orang-orang sekitarnya ataukah untuk maksud lain di luar tujuan suci yang utama. Orang yang berpuasa diberi imbalan sebagai amalan sesuai dengan apa yang ada dalam pandangan Allah.

Rasulullah memberi berita yang menggembirakan kepada umatnya dalam sebuah hadits: Sungguh! kebahagiaanlah bagi orang-orang yang melalui bulan (Ramadhan) ini dengan berpuasa, beribadah, dan melakukan amal kebaikan (amal sholeh)!

Allah menyampaikan kewajiban berpuasa ini dalam Alquran Surat Al Baqarah:

Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa. (QS. Al Baqarah [2]: 183)

Sebagaimana dinyatakan dalam ayat di atas, salah satu alasan mengapa puasa diwajibkan adalah agar manusia bertakwa dan mampu menahan hawa nafsunya. Satu-satunya cara untuk melakukannya adalah percaya (beriman) kepada Allah dengan hati tulus, mematuhi segala perintahnya dan menjauhi godaan hawa nafsunya. Dengan demikian, moralitas seseorang akan tumbuh baik seiring dengan waktu, keimanannya semakin mendalam, dan ketakutannya pada Allah makin kokoh.


»»  READMORE...

Tuesday, July 05, 2011

Sang Guru Zainuddin MZ Da'i Sejuta Umat Tutup Usia

Almarhum KH. Zainuddin MZ Dimakamkan, Keluarga Menangis.

Isak tangis mengiringi pemakaman Zainuddin MZ. Pelayat tidak kuasa membendung air mata melepas kepergian Dai Sejuta Umat itu.

Alamarhum dimakamkan di halaman belakang Masjid Jami Fajrul Islam. Lokasinya persis di depan kediaman Zainuddin MZ, di Jalan Gandaria I, Gang H Aom, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (5/7/2011) pukul 15.40 WIB.
Keluarga besar Zainuddin MZ terlihat bercucuran air mata. Demikian pula para pelayat yang datang. Iringan doa-doa terus dipanjatkan.

Pelayat Almarhum KH. Zainuddin MZ Membludak.

Ribuan pelayat menyesaki Masjid Jami Fajrul Islam untuk melakukan salat jenazah dai sejuta umat Zainuddin MZ. Salat jenazah pun akan dilakukan hingga bertahap-tahap dan berkali kali.

Tiap tahapnya, ada sekitar 400 orang yang melakukan salat jenazah. Tahap pertama diawali dengan sepatah-dua patah kata dari pedangdut Rhoma Irama.

Beliau mencita-citakan Ukhuwah Islamiyah. Almarhum menyerukan agar umat Islam tidak arogan dan saling toleransi. Kalau umat Islam bisa bersatu, saling menghargai perbedaan Insya Allah Indonesia bisa jaya. Semoga kuburnya menjadi taman surga.
Masjid terus disesaki oleh pelayat hingga ke halaman.

Jelang Pemakaman KH. Zainuddin MZ, Pelayat Terus Berdatangan,

Kepergian Dai Sejuta Umat, KH Zainuddin MZ meninggalkan kesedihan bagi ratusan pelayat. Para pelayat ini pun tak mau kehilangan kesempatan untuk melihat prosesi pemakaman jenazah Almarhum.

Ratusan pelayat terus berdatangan ke Masjid Jami Fajrul Islam, Gandaria, Jakarta, Selasa (5/7/2011). Banyaknya jumlah pelayat ini pun sampai memenuhi bagian halaman depan, belakang, dan di dalam masjid sendiri.
Di lantai dua masjid, pelayat sudah berjejalan. Bahkan beberapa pelayat banyak yang memanjati pagar masjid untuk melihat prosesi pemakaman Alamarhum. Rencananya jenazah akan dimakamkan di halaman masjid.
Di halaman sekitar masjid yang sudah dibuat liang lahat, dipasangi tenda berukuran 1x2 meter. Prosesi pemakaman ini mengerahkan sejumlah anggota polisi, TNI, dan dari keamanan masyarakat.

Almarhum Bercita-cita Ingin Wujudkan Ukhuwah Islamiyah,

KH. Zainuddin MZ dan ulama lainnya bercita-cita ingin mewujudkan ukhuwah Islamiyah (hubungan persaudaraan Islami). Namun cita-cita itu sulit dilakukan. Beliau, dan banyak ulama lainnya selalu bercita-cita ingin mempresentasikan ukhuwah Islamiyah. Namun itu sulit.

Almarhum merupakan dai yang memiliki komitmen untuk membangun dan mempersatukan bangsa. Bahkan akhir-akhir ini, Beliau kerap prihatin terhadap ormas-ormas yang selalu mengkafirkan agama satu sama lainnya.

Kita selalu berupaya kepada umat Islam agar tidak bersikap arogan. Inilah cita-cita beliau. Namun beliau telah meninggalkan kita lebih dahulu. Beliau meninggal di RSPP sekitar pukul 09.22 WIB. Dai sejuta umat itu meninggal karena sakit jantung.

Belum Ada Dai yang Bisa Menggantikan KH. Zainuddin MZ.

Bangsa Indonesia kehilangan sosok dai yang sangat digemari umatnya. Bahkan, belum ada yang bisa menggantikan dai sejuta umat itu.

Belum ada dai yang bisa menggantikan peran Beliau, yang sangat praktis menyampaikan pesan-pesannya, Satu hal yang membuat sang dai berbeda dari yang lain, yaitu selalu semangat dalam berdakwah. Saya kira kita harus banyak belajar bagaimana cara menyampaikan pesan yang baik.

Selamat jalan Kyai, Selamat Jalan Guru, Selamat Jalan Sang Pencerah.

Sumber : Detik.com

»»  READMORE...

Wednesday, June 22, 2011

Ruhyati Dipancung Akibat Tidak Berjalanya Diplomasi

Pelaksanaan hukuman mati dengan dipancung itu langsung mendapat reaksi keras
dari Pengawas Amnesti Internasional yang berbasis di London. Pekan silam, mereka menyerukan kepada negara Arab Saudi untuk menghentikan penerapan hukuman mati tersebut.
Menurut salah seorang anak Ruyati, Een Nuraini, ibunya pernah dinformasikan patah tulang di Arab Saudi pada tahun 2010. Namun tidak jelas penyebab patah tulang sang ibu.

Ruhyati binti satubi merupakan TKI asal indonesia yang bekerja di Arab Saudi.
pada akhir akhir ini ruhyati menjadi pembicaraan hangat bagi seantero bangsa indonesia, mulai dari media cetak media elektronik bahkan media internet.
meninggalnya ruhyati ini karena mendapatkan hukuman pancung, ruhyati dituduh telah melakukan pembunuhan di saudi arabia.

Ruyati binti Satubi berusia 54 tahun, warga Cikarang, Bekasi, Jawa Barat. Ia berangkat sebagai TKI pada tahun 2008 melalui pengerah tenaga kerja PT Dasa Graha Utama Bekasi. Di Arab Saudi, Ruyati tinggal di Kota Makkah.

Seperti dikutip Kantor Berita AFP, Kementerian Dalam Negeri Arab Saudi mengumumkan bahwa TKW Indonesia Ruyati dinyatakan bersalah telah membunuh warga Arab Saudi, Khairiya binti Mij-lid.
Kemendagri Arab Saudi tidak merinci motif kejahatan dan tidak mengungkapkan hubungan antara dua wanita tersebut.

Pemancungan yang dilakukan di wilayah barat Makkah itu menambah jumlah eksekusi hukuman pancung di Arab Saudi menjadi 28 orang untuk tahun ini.

Dengan adanya kasus ini sudah jelas diplomasi antara Indonesia dengan Arab Saudi dalam melakukan proses diplomasi tidak berjalan dengan baik dan sangat terbukti kinerja diplomatis kita ini teledor.

Rasanya dengan adanya kasus ini merupakan tamparan keras bagi Pemerintah kita, terbukti pemerintah kita kurang begitu cepat tanggap dengan adanya kasus ini. Kita masih sangat inget dengan pidato bapa Presiden kita beberapa waktu Lalu.

Ada apa dengan pemerintahan kita???

Kasus Ruhiyati sepertinya tidak hanya menjadi tamparan bagi Pemerintah, Rakyat menilai pemerintah gagal melakukan perlindungan hukum bagi para tenaga kerja diluar negeri. Pemerintah dianggap kecolongan, sehingga tidak tahu ada salah satu warganya yang dipancung.

Apa yang salah???
Pemerintah nya kah, Undang Undangnya atau memang kepedulian kita yang kurang???

»»  READMORE...

Wednesday, June 08, 2011

Pendekatan Positif dalam Penurunan Berat Badan

Sekali Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan, Anda harus membuat suatu komitmen dan mematuhinya dengan sikap positif. Kita semua tahu bahwa menurunkan berat badan merupakan tantangan yang cukup berat. Bahkan, untuk beberapa hal itu benar-benar sangat sulit. Dibutuhkan waktu, praktek dan dukungan untuk mengubah kebiasaan seumur hidup. Tetapi prosesnya Anda harus belajar untuk berhasil. Anda dan Anda sendiri adalah orang yang memiliki kekuasaan untuk kehilangan berat yang tidak diinginkan.

Mengapa kebanyakan orang gagal dalam program penurunan berat badan?
Berpikir seperti pemenang, dan bukan seorang pecundang, ingat, Jika Anda selalu
melihat sisi negatif dari sesuatu, maka anda akan menjadi orang yang pesimis.
Bahkan sedikit pikiran negatif memiliki dampak yang lebih besar pada Anda dan
berlangsung lebih lama dari pikiran positif yang kuat.

Berpikir negatif tidak ada gunanya bagi anda, itu hanya menahan Anda untuk berpaling dari penyelesaian hal-hal yang ingin Anda lakukan. Ketika pikiran negatif merayap ke dalam pikiran Anda, segera ganti dengan mengingatkan diri Anda bahwa Anda seseorang yang memiliki harga diri dan Anda memiliki kekuatan unik dan talents. Bayangan apa yang ada di depan Anda?.

Penurunan berat badan bukanlah hanya tentang diet. Ini tentang kemungkinan baru Anda dan menciptakan kehidupan baru untuk diri Anda sendiri. observasi tentang program penurunan berat badan yang menarik bagi Anda dan Anda akan selalu patuh
terhadap perilaku yang Anda butuhkan untuk tetap patuh terhadap seluruh proses penurunan berat badan.
Pertama Anda harus mencari dukungan di antara keluarga dan teman-teman. Hal ini dapat sangat membantu untuk mendiskusikan hambatan dan berbagi keahlian dan taktik dengan orang lain di program yang sama. Anda mungkin mencari dukungan ini dari orang lain yang anda tahu yang berada di program penurunan berat badan dan Anda dapat mencari bimbingan dari seseorang yang Anda kenal yang telah berhasil dalam melakukan program penurunan berat badan.

Ada beberapa kisah sukses di seluruh negeri hari ini. Di televisi dan di koran-koran, majalah dan tabloid tentang orang-orang yang telah berhasil menurunkan berat badan secara ajaib, tak terhitung dan terus bertambah. Dalam semua kasus mereka mengatakan sikap mental mereka serta pandangan mereka tentang kehidupan yang benar-benar telah berubah.

Diet dan program penurunan berat badan sekarang lebih fleksibel daripada mereka dulu dan ada makanan yang disusun sudah banyak porsi keluar. Mereka dibuat menarik dan dapat dipersiapkan dalam hitungan menit. makanan rendah lemak dan rendah kalori ada di rak mana-mana.

Mungkin anda perlu belajar hal yang baru tentang keterampilan cara makan yang lebih bijaksana. Anda akan memilih program penurunan berat badan yang memberi Anda kendali, jangan anda memaksakan satu sistem yang kaku. Carilah program yang menawarkan berbagai rencana makan yang berbeda, sehingga Anda bisa memilih salah satu yang terbaik untuk Anda.

Perlu diingat juga, bahwa program penurunan berat badan anda kemungkinan besar akan mencakup beberapa latihan fisik. Lihatlah aspek pelaksanakan program Anda sebagai hal menyenangkan dan rekreasi dan bukan sebagai bentuk pekerjaan melelahkan dan berkeringat. Faktanya adalah bahwa kebugaran fisik hal yang berkaitan dan tak terpisahkan untuk semua efektivitas diri dalam segala bidang.

Siapa pun bersedia untuk mengambil langkah-langkah sederhana yang terletak diantara mereka dan kebugaran akan terasa lebih baik, dan perbaikan tersebut akan mencerminkan sikap dirinya dalam setiap aspek keberadaan mereka.

Dokter mengatakan bahwa berjalan kaki adalah salah satu latihan terbaik. Ini membantu peredaran darah secara total ke seluruh tubuh dengan demikian memberi efek langsung pada rasa sehat Anda secara keseluruhan. exercise seperti aerobik, jogging, berenang dan latihan lain akan sangat menguntungkan bagi program penurunan berat badan Anda. Diskusikan pilihan dengan dokter Anda dan mengambil nasihatnya dalam perencanaan latihan dan program penurunan berat badan.





Recommendation,

Dapatkan Product Recomendasi African Mango Weight Loss untuk menurunkan berat badan Anda.!   Isi Formulirnya untuk mendapatkan Produknya.

»»  READMORE...

Wednesday, June 01, 2011

Mengapa Kebanyakan Orang Gagal Dalam Penurunan Berat Badan

Mengapa begitu banyak orang gagal menurunkan berat badan? Apakah karena mereka malas? Tidak. Apakah karena mereka kecanduan makanan? Tidak.  Apakah karena mereka tidak pandai berolahraga? Tidak Juga. Lalu mengapa?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan Kegagalan dalam usaha melakukan penurunan berat antara lain adalah:

Orang-orang tidak benar-benar memahami resiko kegemukan. Mengapa paling ingin menurunkan berat badan? Kebanyakan akan mengatakan agar terlihat lebih baik. Melihat lebih baik tentunya adalah manfaat menurunkan berat badan, tapi ini tidak harus menjadi satu-satunya alasan untuk menurunkan berat badan. Ada 1000 £ gorila di kamar dan sering diabaikan. Menjadi kelebihan berat badan untuk jangka waktu yang panjang membunuh ribuan orang setiap tahun. Ribuan penelitian telah menunjukkan dan membuktikan tanpa keraguan bahwa kehilangan lemak tubuh akan memperbaiki dan memperpanjang hidup Anda. Pengetahuan tentang bahaya kelebihan berat badan adalah motivator yang luar biasa untuk tidak hanya kehilangan lemak, tetapi untuk mempertahankannya.

Orang tidak melakukan perubahan gaya hidup permanen. Begitu banyak orang berpikir tentang "diet" sebagai sesuatu yang sementara. Ketika mereka berada di "diet" membatasi mereka sendiri sehingga mereka yang sengsara. Cepat atau lambat kegagalan dapat dihindari karena tuntutan tidak masuk akal yang tentang "diet." Beberapa diet memaksa anda untuk hanya makan makanan tertentu (misalnya, tidak ada karbohidrat, sup khusus dll ...) Anda, seperti saya sendiri, mungkin telah mencoba seperti mereka sebelumnya. Kunci untuk menurunkan berat badan jangka panjang adalah untuk membuat perubahan gaya hidup bertahap Anda dapat menempel untuk selamanya.

Kebanyakan individu tidak terdapat fakta yang benar benar menunjukkan kehilangan berat badan dan menjadi sehat. Dengan informasi yang bertentangan di media, dan semua diet kehilangan berat badan yang berbeda mode dengan cepat, dapat dimengerti mengapa begitu banyak orang benar-benar tidak tahu kebenaran tentang kehilangan lemak dan menjaganya dalam jangka panjang.

Kebanyakan orang tidak mengerti mereka selalu mendapatkan lemak baik, atau kehilangan lemak. Tidak ada di antara keduanya. Beberapa orang membenarkan binging atau menyerah karena mereka jalan pintas. Sebagai contoh, ketika aku masih kelebihan berat badan, jika saya makan di siang hari dengan makanan yang tidak sehat, lalu aku pergi ke depan dan memakan makanan malam yang tidak sehat juga karena aku sudah mengacaukan waktu makan. Atau aku akan mengatakan, aku akan mulai makan sehat pada hari Senin karena aku sudah makan buruk akhir pekan ini. Setiap orang pada waktu makan terlalu banyak. Jika Anda tidak menerapkan perubahan gaya hidup positif anda tidak akan bisa menurunkan berat badan Anda. Sekali lagi, tidak akan.

Kebanyakan orang tidak menyadari apa yang mereka konsumsi setiap hari. Begitu banyak orang yang kelebihan berat makan ribuan ekstra kalori dan lemak tanpa menyadarinya. Sangat sulit untuk mengetahui apakah Anda mendapatkan berat badan atau menurunkan berat badan setiap hari kecuali Anda adalah mengawasi apa yang Anda konsumsi.

Artikel ini ditulis oleh Mandy, pencipta FreeWeightloss.com,

Recomendasi,
Anda dapat mencoba produk  Acai Berry  untuk menurunkan berat badan anda!

isi formulirnya untuk mendapatkan Produknya.

»»  READMORE...

Tuesday, April 26, 2011

Perkembangan Janin dalam Kandungan.

Sembilan Bulan Keajaiban Alam.
Bagaimana bayi anda tumbuh?

Perkembangan bayi dalam kandungan anda akan menjadi salah satu hal yang sangat menyenangkan dalam proses kehamilan ini karena hampir semua apa yang anda lakukan berefek tehadap bayi dalam kandungan anda ini. Mari kita melihat apa saja perkembangan dan perubahan yang terjadi pada bayi pada periode awal kehidupannya.


Pada usia kehamilan 6 Minggu,

Panjang kira kira 2 sampai 2.6 cm
Berat kira kira 1/100 ons
Telah tumbuh bakal lengan, tangan, tungkai, kaki dan jari jari kaki.
Otak dan susunan saraf tulang belakang mulai terbentuk, wajah mulai terbentuk, pada hari ke 25 jantung mulai berdetak.

Usia 12 Minggu,

Panjang kira kira 10.2 cm dan
berat sekitar 1/3 ons.
Lengan, tangan, jari jari tangan, tungkai, jari jari kaki termasuk kuku sudah mulai tumbuh.
Saluran kemih dan organ organ lainya telah berkembang dan berfungsi
Organ organ genital telah berbentuk namun sulit untuk dilihat.

Usia 20 Minggu

Panjang kira kira 23 sampai 28 cm
Berat 2.4 sampai 5 ons
Mata, Telinga, hidung dan mulut telah mulai terbentuk secara uth.
Rambut dan organ organ genital eksternal sudah mulai terlihat
Gerakan gerakan bayi dapat dirasakan, bayi tidur dan menelan.

Usia 26 Minggu

Panjang kira kira 30.5 sampai 35.6 cm
Berat 5 sampai 9 ons
Alis dan bulu mata telah tumbuh, kelopak mata membuka
Sidik jari tangan dan kaki sudah terbentuk
Keadaan bayi memungkinkan hidup diluar rahim di NICU (Unit Perawatan Intensif Bayi Baru Lahir)

Usia 32 Minggu

Panjang kira kira 38 sampi 41 cm
Berat 14 sampai 22,5 ons
Pertumbuhan lapisan lemak si bayi mulai terjadi
Bayi dapat menghisap ibu jari, sesenggukan bila mendengar suara, melihat cahaya dan merasakan sentuhan.
Kondisi bayi yang sehat memungkinkan dapat bertahan diluar rahim tanpa bantuan medis.

Usia 40 Minggu

Panjang kira kira 46 sampai 56 cm
Berat 27 sampai 40,5 ons
Paru paru telah matang
Kuku jari jari tangan telah tumbuh sampai ujung jari
Bayi tetap aktif, namun gerakan menjadi terbatas seiring bertambah besarnya Bayi.


Semoga menjadi anak yang Sholeh dan dapat menyenangkan hati kedua orang tuanya.


»»  READMORE...

Monday, April 25, 2011

Saat Kehamilan, Bagaimana Menghadapi Perubahan dalam Tubuh Anda.

Referensi : Pregnancy and Early Infant Care.

Setelah kehamilan atau mungkin sebelumnya, Anda akan merasakan berbagai perubahan pada tubuh Anda, konsultasikan selalu dengan ahli kesehatan atau Dokter Anda sebelum menggunakan obat-obatan atau jamu-jamuan karena kemungkinan mengandung zat-zat yang bebahaya.
Dibawah ini ada beberapa gejala perubahan normal yang mungkin Anda rasakan dan saran-saran penangananya :

Sakit Pada Punggung,
Ketika rahim dan bayi Anda tumbuh, bentuk tubuh Anda akan berubah untuk berdaptasi dengan pertambahan berat badan, yang mengakibatkan ketegangan pada beberapa otot punggung.

Cobalah Anda lakuka,
- Berjongkok ketika mengambil sesuatu
- Pakailah sepatu yang nyaman
- Kuatkan otot punggung bagian bawah dengan olah raga yang telah disetujui oleh dokteratau ahli kesehatan Anda.

Rasa Letih,
Anda mungkin merasa letih pada minggu-minggu pertama/awal daripada beberapa minggu terakhir kehamilan, dimana Anda sedang menanggung berat yang bertambah.

Berikut adalah cara untuk mengatasinya,
- Tidur siang yang cukup,
- Banyak tidur pada malam hari
- Olah raga rigan (Jalan-jalan atau aerobic ringan) yang mungkin membuat Anda lebih bertenaga di siang hari dan lebih santai di malam hari.

Terjadi Pembengkakan,
Retensi cairan yang normal biasanya menyebabkan pembebgkakan selama masa kehamilan, terutama di kaki dan mata kaki.

Anda dapat mengurangi retensi tersebut dengan cara,
 - Menghindari makanan bergaram serta memperbanyak minum.
- Angkat kaki Anda.
- Pakai celana penunjang yang panjang serta menghindari pemakaian kaos kaki sebatas lutut atau stocking.

Terjadi Pendarahan,
Pelebaran pembuluh darah yang berada di dalam dan sekitar dubur dapat menyebabkan gatal, nyeri dan beberapa kasus pendarahan.

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut,
- Hindari mengejan, Anda dapat menggunakan bangku kecil untuk mengangkat kaki Anda, sementara Anda duduk diatas toilet.
- Duduk di dalam bak mandi berisi air hangat sebanyak 2 – 3 kali sehari untuk mendapatkan rasa nyaman.
- Tidurlah dalam posis miring.

Semoga bermanfaat.
---------------------------------------------------------------------------

»»  READMORE...
Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.

Disclosure

Komentar, saran atau pertanyaan dapat diajukan melalui kotak komentar blog atau email ke: finco_ponti@yahoo.com

Ini adalah Blog sahabat ku..
Jurus Cerdas Berkebun EMAS, strategi berinvestasi EMAS dengan cara yang tidak pernah Anda Fikirkan

Table of contents appropriate label.

Enter a long URL to make tiny: